Caminar, un acto de liberación personal. “Los caminantes no tienen obligaciones, solo el sencillo placer de liberarse paso a paso en su camino”.
Lo ideal es que nuestros pulmones se llenen de oxígeno puro y nuestros ojos se encuentren con escenarios nuevos, con nuevos estímulos los que enriquezcan nuestro cerebro. Al andar, el cerebro no tiene que preocuparse de nada. Andar es fácil, todo el mundo puede hacerlo y si, además, recibe una dosis extra de oxígeno del aire puro de la naturaleza se siente aún mejor. Ante un mejor estado de ánimo, aparece un aumento de la creatividad. No hay presiones, la hormona del cortisol que se segrega con el estrés desaparece y se rompen esos muros que, habitualmente, nos traen el negativismo. Es el momento en que vemos las cosas de otro modo, encontrando soluciones sencillas a lo que creíamos era un problema.
Nada más lindo que compartir esa caminata que sana, previene y elimina enfermedades con tu mascota, pues el beneficio será compartido.
Lo ideal es que nuestros pulmones se llenen de oxígeno puro y nuestros ojos se encuentren con escenarios nuevos, con nuevos estímulos los que enriquezcan nuestro cerebro. Al andar, el cerebro no tiene que preocuparse de nada. Andar es fácil, todo el mundo puede hacerlo y si, además, recibe una dosis extra de oxígeno del aire puro de la naturaleza se siente aún mejor. Ante un mejor estado de ánimo, aparece un aumento de la creatividad. No hay presiones, la hormona del cortisol que se segrega con el estrés desaparece y se rompen esos muros que, habitualmente, nos traen el negativismo. Es el momento en que vemos las cosas de otro modo, encontrando soluciones sencillas a lo que creíamos era un problema.
Nada más lindo que compartir esa caminata que sana, previene y elimina enfermedades con tu mascota, pues el beneficio será compartido.
