UN APORTE A SU SALUD DE ÓPTICA GRANDJEAN.
Ponga a prueba su campo de visión
Cualquier persona que perciba un movimiento repentino por el rabillo del ojo volverá la cabeza. Este reflejo nos permite reaccionar a tiempo ante el peligro. Realice la prueba ahora para descubrir el rango de su campo de visión.
1
Importante: no utilice anteojos para esta prueba.
2
Tápese el ojo izquierdo con la mano libre. Mire hacia adelante y siga mirando en esa dirección mientras mueve el lápiz lentamente formando un arco hacia la derecha con el brazo estirado.
3
Deténgase en el lugar en el que el lápiz desaparece de su campo de visión.
Si dispone de un campo de visión de tamaño normal, el brazo deberá estar en un ángulo de 90° desde el punto de inicio del movimiento.
4
Realice el mismo movimiento en el otro lado del cuerpo hasta que el lápiz desaparezca de su campo de visión. El ángulo deberá ser algo más reducido (60° aprox.), puesto que la nariz limita el campo de visión en ese lado.
Análisis
Si tiene la impresión de que no alcanza el ángulo especificado, deberá acudir sin falta a un oftalmólogo.
Cualquier persona que perciba un movimiento repentino por el rabillo del ojo volverá la cabeza. Este reflejo nos permite reaccionar a tiempo ante el peligro. Realice la prueba ahora para descubrir el rango de su campo de visión.
1
Importante: no utilice anteojos para esta prueba.
2
Tápese el ojo izquierdo con la mano libre. Mire hacia adelante y siga mirando en esa dirección mientras mueve el lápiz lentamente formando un arco hacia la derecha con el brazo estirado.
3
Deténgase en el lugar en el que el lápiz desaparece de su campo de visión.
Si dispone de un campo de visión de tamaño normal, el brazo deberá estar en un ángulo de 90° desde el punto de inicio del movimiento.
4
Realice el mismo movimiento en el otro lado del cuerpo hasta que el lápiz desaparezca de su campo de visión. El ángulo deberá ser algo más reducido (60° aprox.), puesto que la nariz limita el campo de visión en ese lado.
Análisis
Si tiene la impresión de que no alcanza el ángulo especificado, deberá acudir sin falta a un oftalmólogo.
Para comenzar bien el día un consejo para quienes practican deporte; usar lentes adecuadas. Esto no solo protegerá los globos oculares de la radiación solar sino también de posibles traumatismos y del daño causado por factores ambientales como el viento, el polvo y la arena.
Contamos con una linea adecuada para ello.
Contamos con una linea adecuada para ello.
Los anteojos son estrictamente necesarios, ya que un sombrero no evita el ingreso lateral y la reflexión de la radiación UV. Eso sí, no sirven de nada si no cuentan con filtro y son comprados en lugares confiables.
El problema de los productos que se venden en la calle es que muchas veces no tienen la barrera de protección, produciendo daños aún más graves ya que dilatan la pupila y, por lo tanto, los ojos quedan más expuestos a los rayos solares.
El problema de los productos que se venden en la calle es que muchas veces no tienen la barrera de protección, produciendo daños aún más graves ya que dilatan la pupila y, por lo tanto, los ojos quedan más expuestos a los rayos solares.
Tenga en cuenta que la prevención evita enfermedades
Retirar la vista del objeto enfocado cada 15-20 minutos reduce el estrés visual.
Una buena iluminación es imprescindible para reducir la fatiga visual. Para leer debemos situar la fuente de luz detrás de nosotros y enfocada en el libro. Al trabajar con el ordenador o mirar la televisión hay que evitar reflejos de luz sobre la pantalla.
Retirar la vista del objeto enfocado cada 15-20 minutos reduce el estrés visual.
Una buena iluminación es imprescindible para reducir la fatiga visual. Para leer debemos situar la fuente de luz detrás de nosotros y enfocada en el libro. Al trabajar con el ordenador o mirar la televisión hay que evitar reflejos de luz sobre la pantalla.
SOBRE EL OJO; CUIDEMOS NUETRA VISTA.
La lubricación de la película lagrimal mantiene transparente la superficie ocular. Al parpadear recubrimos el ojo con dicha película. Cuando fijamos la vista, sea en el ordenador, el televisor o un libro, reducimos la frecuencia y amplitud del parpadeo. Esto causa sequedad ocular con aparición de molestias como enrojecimiento, dolor y lagrimeo por reflejo.
La radiación ultravioleta produce alteraciones agudas y crónicas en todas las estructuras del ojo. Es imprescindible escudarlos, incluso en los días nublados, tras LENTES de sol homologados con protección garantizada (filtro contra los UV).
La lubricación de la película lagrimal mantiene transparente la superficie ocular. Al parpadear recubrimos el ojo con dicha película. Cuando fijamos la vista, sea en el ordenador, el televisor o un libro, reducimos la frecuencia y amplitud del parpadeo. Esto causa sequedad ocular con aparición de molestias como enrojecimiento, dolor y lagrimeo por reflejo.
La radiación ultravioleta produce alteraciones agudas y crónicas en todas las estructuras del ojo. Es imprescindible escudarlos, incluso en los días nublados, tras LENTES de sol homologados con protección garantizada (filtro contra los UV).
Los esperados meses de primavera y verano están presentes, a la alegría de disfrutar el colorido de la naturaleza, playa y calor sumamos el cuidado de su vista, puesto que la primavera y el verano provocan que aumenten las molestias o enfermedades que aparecen en los ojos: Los rayos ultravioleta del sol, el cloro de las piscinas, la sal del mar, la arena de la playa o el aire acondicionado son algunos de los causantes de las principales molestias oculares.
Lentes de sol con filtro 100% para bloquear los rayos UV; recomendamos usarlos en la playa, piscina cuando se tome sol, y siempre que se esté al aire libre. La exposición a la luz solar directa durante un tiempo superior al estrictamente necesario puede ocasionar sequedad ocular e irritaciones, así como quemaduras en la córnea.
Para la radiación ultravioleta, lentes de sol homologadas con protección garantizada.